Alloro in foglie

Descrizione

Proprietà dell'alloro

Le proprietà dell'alloro sono dovute al suo ricco contenuto di oli essenziali, lesue proprietà antisettiche, antiossidanti, digestive e anticancro.

e presente la vitamina C è uno dei più potenti antiossidanti naturali in grado di contrastare l'azione dei radicali liberi. La vitamina C, inoltre, ha effetti anti-virali,

stimola il sistema immunitario e favorisce la guarigione delle ferite.

E presente anche la vitamina A, indispensabile per il mantenimento della salute della vista, della pelle e delle mucose.

Nell'alloro troviamo anche la vitamine del gruppo B, che regolano il metabolismo, contribuiscono alla sintesi degli enzimi e al funzionamento del sistema nervoso.

Da non sottovalutare è il contenuto di sali minerali. All'interno di esse troviamo infatti potassio, rame, calcio, manganese, ferro, selenio, zinco e magnesio. Il potassio

è importante per mantenere sotto controllo la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca. Il ferro è necessario per la produzione dei globuli rossi.