Mandorle siciliane tostate

Description

Le mandorle Siciliane sono tra la frutta secca più diffusa e apprezzata. che riconosciamo per i bellissimi fiori bianchi o rosati che compaiono in primavera.
Il segreto di questo alimento non è però solo racchiuso nel suo gusto, ma ha a che fare anche con gli ottimi valori nutrizionali che lo contraddistinguono.

Questi componenti sono responsabili delle proprietà delle mandorle, rendendolo un alimento non solo buono, ma anche sano, poiché ha:
proprietà antiossidante, lassative, antinfiammatorie, utili per il benessere delle ossa, anti colesterolo.

Riassumendo, le proprietà delle mandorle sono ottime nel contrastare i radicali liberi, proteggere l’organismo e tenerlo lontano da malattie quali tumori, diabete o disturbi cardio-vascolari.
Naturalmente, questo è possibile solo se si assume frutta secca con regolarità.